“双抢”期间要把成熟的稻子收上来，把晚稻的秧苗插下去。所以，每年的7?月份是年平均温度最高、劳动时间长、劳动强度大的繁忙季节。在此期间，要特别注意个人卫生、环境卫生、饮食卫生，合理安排作息时间，预防疾病与外伤。

　　高温季节在田间劳动，要注意防暑，要利用早晚多干活、干重活，中午适当延长休息时间；田间干活应戴草帽，穿浅色宽松衣服；可随身携带一些清凉饮料和清凉油、十滴水，以备急用。年老体弱者在酷暑季节应减少体力劳动或暂停田间劳作。

　　割稻要正确使用镰刀，防止割伤手指；防止稻穗刺伤眼睛。

　　炎热夏季，我国南方农村，人们普遍有夜晚乘凉习惯。乘凉时可采用蚊香或就地取材用稻草加艾叶结成“烟包”点燃驱蚊，效果良好。睡觉时挂蚊帐防蚊，以保证夜间休息好，第二天有充沛的精力投入劳作。